囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力
Paul "Coach" Wade
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
Година:
2013
Издателство:
北京科学技术出版社
Език:
chinese
Страници:
264
ISBN 10:
7530467557
ISBN 13:
9787530467558
Файл:
PDF, 92.64 MB
IPFS:
,
chinese, 2013
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