Бокс для новачків

Бокс для новачків

Циркель Ф.Ю.
Колко ви харесва тази книга?
Какво е качеството на файла?
Изтеглете книгата за оценка на качеството
Какво е качеството на изтеглените файлове?
Kиїв: Здоров'я, 1971. — 92 с.Зміст:
Основи методики навчання.
Віковi особливостi школярів.
Організація роботи секцiї боксу.
Планувания навчально-виховної роботи.
Фізична підготовка.
Досконала техніка - один з важливих факторів успіху в бою.
Бойова стійка.
Пересування.
Бойовi дистанцiї.
Методика навчання найбільш уживаних ударів.
Прямi удари.
Примірнi комбінацiї для вивчення прямих ударів.
Удари знизу.
Боковi удари.
Захисти.
Навчальнi бої.
Підготовка до бою.
Спеціальна фізична підготовка.
Тактика боксу.
Психологічна підготовка боксера.
Режим боксера.
Виховна робота в юнацькій секцiї.
Організація i проведення внутрісекційних змагань.
Поради юним боксерам.
Език:
ukrainian
Файл:
PDF, 25.35 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
ukrainian0
Четете Онлайн
Преобразуването в се извършва
Преобразуването в е неуспешно

Най-често използвани термини